Лекция «Осознанное дыхание»

04 апреля 2019 года в 18:30 пройдёт практическая лекция в рамках «Благотворительной академии» на тему «Осознанное дыхание»

Где: Рождественская 10, 3 этаж
Вход: Благотворительное пожертвование от 500 рублей
Регистрация обязательна: https://goo.gl/forms/7MDL16NAqQh5wQG53

Лектор: Ирина Боровкова — руководитель центра «Здравушка», йогатерапевт (стаж в йоге 15 лет), ароматерапевт и дыхательный терапевт. Выпускница «Международного центра изучения и практики Осознанного дыхания».

Что Вы узнаете на семинаре:
— Что такое Осознанное дыхание?
— Познакомитесь с 7 параметрами дыхания
— Узнаете, как правильно дышать и как использовать дыхание в решении повседневных вопросов?
— А так же будет много дыхательных практик: дыхание-антистресс, оздоровительное дыхание, очищающее дыхание.

После семинара вы унесете с собой инструменты помогающие научиться выстраивать формулу самостоятельной практики в повседневности.

Приходите учиться дышать — это основа нашей жизни